Биолог Опарин: Лаванда улучшает сон и помогает побороть стресс
268
Она подойдет для ароматерапии и кулинарии.
Биолог Роман Опарин рассказал, что лаванда, благодаря своему химическому составу, является отличным антисептиком. Кроме того, это растение обладает противовоспалительными свойствами, способствует улучшению сна и преодолению стресса.
По словам эксперта, чаще всего лаванду используют для ароматерапии, добавляют в косметические средства и даже используют в кулинарии. Например, можно приготовить лавандовые чай, лимонад, сироп, коктейли или приправить этим растением салат.
Однако следует помнить, что в больших объемах лаванда может вызвать побочные эффекты, в виде аллергии, тошноты и головной боли, заключил биолог.
Ранее Techno Dzen сообщил, что цветы липы могут помочь при боли в горле и устранить проблемы с кишечником.