BioPsy: Низкое содержание омега-3 в организме связано с ранним психозом
315
Диета оказывает существенное влияние на здоровье.
Учёные из Кембриджского университета в Великобритании изучили результаты анализов крови 3,5 тысяч участников исследования и выявили связь диеты и психического здоровья.
Результаты показывают, что люди с стабильно более высоким уровнем жирных кислот омега-6, в сравнении с омега-3 в крови, больше сталкивались с психотическими переживаниями, такими как паранойя или слуховые галлюцинации.
Также именно эти участники обладали повышенной нервозностью, раздражительностью и их состояние включало в себя симптомы психоза.
Адекватное потребление жирных кислот омега-3 рекомендуется для общего состояния здоровья, а баланс между омега-6 и омега-3 считается важным для различных преимуществ физического и психического здоровья.
Ранее Techno Dzen сообщил, что
Перевод выполнен журналистом издания Techno Dzen. При полном или частичном использовании материала гиперссылка обязательна.