BMC Health: Две чашки кофе в день снижает риск смерти от диабета и онкологии
922
Даже при условиях сидячего образа жизни.
Китайские ученые выявили, что всего несколько чашек кофе в день уменьшают вероятность развития опасных патологий, если их употреблять во время рабочего процесса. Об итогах научной работы написало издание BMC Health.
В эксперименте участвовали около 10 тыс. мужчин и женщин. С помощью анкетирования ученые выяснили сколько времени они проводят в сидячем положении, как часто занимаются физическими упражнениями и сколько кофе употребляют в течение суток. Через 10 лет их обследовали и подсчитали, сколько летальных исходов пришлось на данный период времени.
Оказалось, что работники офисов, которые более шести часов в день проводили сидя, реже уходили из жизни по причине диабета, сердечных патологий и онкологии, если употребляли две чашки кофе в день. Специалисты связывают это с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами напитка.
Ранее Techno Dzen сообщил, что употребление больше трех чашек кофе в сутки усугубляет варикозное расширение вен.