Учёные из Университета Финляндии выяснили, что увеличение продолжительности сидячего образа жизни с детства до юношеского возраста привело к увеличению жира в организме и брюшной полости. Однако результаты также показали, что легкая физическая активность может полностью обратить вспять неблагоприятный процесс. Физическая активность от умеренной до высокой может только уменьшить эффект.
Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.
Исследование проводилось в сотрудничестве Бристольского университета в Великобритании, Эксетерского университета в Великобритании, Университета Колорадо в США и Университета Восточной Финляндии.
Детское и подростковое ожирение связано с сердечно-сосудистыми, метаболическими, неврологическими и скелетно-мышечными заболеваниями во взрослом возрасте. Более того, детское ожирение, измеряемое индексом массы тела, недавно было связано с повышенным риском преждевременной смерти к середине 40-х годов.
Индекс массы тела (ИМТ) не является надежным показателем ожирения в детстве и подростковом возрасте, поскольку он не различает мышечную массу и жировую массу. Изменения образа жизни, такие как сокращение сидячего образа жизни и отсутствия физической активности, могут улучшить здоровье, но долгосрочные данные акселерометра с золотым стандартом измерения жировой массы у детей недостаточны.