А также защищает от воспаления.
Немецкие ученые выявили, что периодическое голодание послужило эффективным методом профилактики онкологии печени и воспалений у мышей. О результатах научной работы написало издание Cell Metabolism.
Исследование проводилось на грызунах, которых предварительно разделили на две группы. Первая – имела неограниченный доступ к пище, вторая – периодически голодала по схеме 5:2. В итоге, оказалось, что испытуемые из второй группы не набрали лишний вес, несмотря на то, что в период, свободный от голодания, они ели сладкую и жирную пищу. Кроме того, в их анализах снизились показатели, говорящие о повреждении печени.
Таким образом, эксперты пришли к выводу, что интервальное голодание способствует предотвращению воспалений, жирового гипотеза и, как следствие, рака печени.
Ранее Techno Dzen сообщил, что из-за болезней печени могут ухудшаться умственные способности.