CHEST: Омега-3 улучшает здоровье лёгких

Учёные из Университета Вирджинии в США выявили, что жирные кислоты омега -3 имеют потенциальное защитное воздействие на здоровье лёгких. Высокое потребление омега-3 связано с улучшением функции лёгких и увеличением выживаемости у пациентов с фиброзом лёгких, хроническим респираторным заболеванием.

Исследование опубликовал журнал CHEST.

Исследователи обнаружили, что у пациентов с высоким показателем жирных кислот омега-3 в крови наблюдалось более медленное снижение функции лёгких и была продолжительная выживаемость.

Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в таких продуктах, как рыба и орехи, а также в некоторых добавках, представляют собой полиненасыщенные жиры, которые являются важными питательными веществами для человека. Они выполняют несколько важных функций в организме, например, обеспечивают структуру клеток и регулируют воспаление.

Исследователи полагают, что две жирные кислоты омега-3, докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК), являются наиболее полезными для общего состояния здоровья. Когда организм расщепляет их, побочные продукты оказывают противовоспалительное действие.