Daily Mail: Женщины упускают предупреждающие сигналы о нехватке железа

Врачи из исследовательской фирмы London Medical Laboratory в Великобритании рассказали, что женщины упускают предупреждающие сигналы о нехватке железа, ошибочно принимая их за безобидные состояния. Примерно каждая десятая женщина испытывает дефицит железа.

Железо жизненно важно для создания красных кровяных телец, которые помогают транспортировать кислород по организму. Многие люди считают усталость, чрезвычайно бледную кожу и одышку опасными симптомами железодефицитной анемии. Но многие женщины не обращают внимания на менее известные, но также опасные симптомы, такие как шум в ушах, выпадение волос, появления язв во рту и изменение вкусовых ощущений. 

Недостаток в рационе железа, которое содержится в красном мясе и зелёных листовых овощах, может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, тяжёлых инфекций и почечной недостаточности. 

Ранее TechnoDzen сообщил, что микропластик может проникать в организм через кожу.