Дерматолог назвала три опасных продукта, которые провоцируют старение кожи
240
Ради здоровой кожи следует соблюдать небольшую диету.
Команда ученых, в составе которой сертифицированный дерматолог Элейн Ф. Кунг, эксперт по уходу за кожей доктор Эдриенн О`Коннелл, хирурга-косметолога-дерматолога Робин Ньюмарк и другие, дала советы, как кожу дольше сохранить молодой и здоровой.
Эксперты назвали три продукта, которых они избегают, чтобы кожа оставалась нестареющей.
Чтобы сохранить свою кожу молодой, увлажненной и здоровой, рацион имеет большое значение. Врачи выделили три самых распространенных продукта, которые следует исключить.
Прежде всего эксперты советуют отказаться от соленых картофельных чипсов. Из-за высокого уровня соли чипсы могут вызывать сухость кожи, появление морщин, трещин и шелушения.
Далее команда дерматологов рекомендуют не употреблять в пищу жирное сливочное масло и маргарин. Эти продукты влияют на выработку масла нашей кожей, что приводит к более жирной коже, закупорке пор и появлению прыщей.
Белый хлеб и рафинированные углеводы, которые можно найти во многих обработанных продуктах, стимулирует выработку кожного сала. Из-за этого поры могут стать более заметными, что приведет к появлению черных точек и воспалению.
Вместо соли эксперты советуют использовать сок лимона или сушеные травы.
Диета, наполненная солеными, сладкими и жирными продуктами, может нанести вред вашей коже, что приведет к тусклому, преждевременному старению, жирному и усталому цвету лица.