Дерматолог назвала три опасных продукта, которые провоцируют старение кожи

person
Амина Ерёменко
schedule
27 ноя 2023

Ради здоровой кожи следует соблюдать небольшую диету.

Команда ученых, в составе которой сертифицированный дерматолог Элейн Ф. Кунг, эксперт по уходу за кожей доктор Эдриенн О`Коннелл, хирурга-косметолога-дерматолога Робин Ньюмарк и другие, дала советы, как кожу дольше сохранить молодой и здоровой. 

Эксперты назвали три продукта, которых они избегают, чтобы кожа оставалась нестареющей. 

Чтобы сохранить свою кожу молодой, увлажненной и здоровой, рацион имеет большое значение. Врачи выделили три самых распространенных продукта, которые следует исключить. 

Прежде всего эксперты советуют отказаться от соленых картофельных чипсов. Из-за высокого уровня соли чипсы могут вызывать сухость кожи, появление морщин, трещин и шелушения.

Далее команда дерматологов рекомендуют не употреблять в пищу жирное сливочное масло и маргарин. Эти продукты влияют на выработку масла нашей кожей, что приводит к более жирной коже, закупорке пор и появлению прыщей. 

Белый хлеб и рафинированные углеводы, которые можно найти во многих обработанных продуктах, стимулирует выработку кожного сала. Из-за этого поры могут стать более заметными, что приведет к появлению черных точек и воспалению. 

Вместо соли эксперты советуют использовать сок лимона или сушеные травы. 

Диета, наполненная солеными, сладкими и жирными продуктами, может нанести вред вашей коже, что приведет к тусклому, преждевременному старению, жирному и усталому цвету лица. 

Techno Dzen
Использование данных и файлов cookie: