Физические упражнения могут не только поддерживать вес, но и способствовать здоровому похудению.
Учёные из Копенгагенского университета в Дании провели исследование, в ходе которого определили, что возможно прекратить приём препаратов против ожирения без значительного набора веса, но есть определённые условия.
Результаты исследования опубликованы в журнале eClinical Medicine.
Исследования подтверждают, что заменить лекарства можно регулярным спортом. Два часа в неделю физических упражнений могут поддерживать вес, потерянный с помощью препаратов для похудения. А более активные упражнения могут способствовать постепенной потере веса.
«Наше исследование даёт новую надежду, поскольку мы показали, что большинство из тех, кто принимает лекарства для снижения веса и регулярно занимается спортом, способны сохранять положительный эффект через год после прекращения лечения», — сказал старший научный сотрудник Сигне Соренсен Тореков.
Результаты показали, что физические упражнения улучшили качество жизни. Авторы исследования отмечают, что врачам следует рассмотреть возможность назначения физических упражнений.