Важно не допустить пагубную зависимость, которая может разрушить жизнь.
Учёные из Бристольского университета в Великобритании провели исследование и обнаружили, что бесплатное приложение для смартфонов может помочь людям сократить потребление алкоголя*.
Исследование опубликовано в журнале eClinicalMedicine.
Согласно данным исследования, приложение Drink Less может помочь людям, которые больше всего выиграют от сокращения потребления алкоголя, сделать это успешно.
Все участники исследования были любителями потребления алкоголя с возрастающим или более высоким риском зависимости, заинтересованными в сокращении алкоголя. Люди, использовавшие приложение, сократили потребление алкоголя на 39 единиц в неделю за 6 месяцев.
Потребление алкоголя может привести ко многим заболеваниям, таким как рак и сердечно-сосудистые заболевания.
Ранее TechnoDzen сообщил, что яркий искусственный свет в ночное время увеличивает риск инсульта.
*редакция TechnoDzen предупреждает о вреде курения и потребления алкоголя