Эксперт развенчал миф о популярном методе борьбы с храпом
609
Доктор Адриан Сэлмон с Университета Коннектикута (UConn) подчеркнул, что использование метода заклеивания рта для борьбы с храпом не только бесполезно, но и может быть чрезвычайно рискованным для людей, страдающих определенными заболеваниями.
ЛОР-заболевания, проблемы с легкими и сердечные недуги усугубляются этой практикой. Отсутствие научных подтверждений эффективности такого метода, особенно при лечении апноэ сна, где храп часто является лишь одним из симптомов, делает его не только нецелесообразным, но и потенциально опасным.
Синдром обструктивного апноэ сна, характеризующийся многократными остановками дыхания во время сна, может серьезно нарушить качество отдыха и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, что делает необходимым применение более безопасных и научно обоснованных методов лечения.
Медицинский специалист дополнил, что наличие храпа не обязательно указывает на апноэ, поскольку его причиной является вибрация мягких тканей в области горла. Основным фактором, способствующим храпу, считается ожирение, и в некоторых случаях уменьшение веса может помочь в уменьшении храпа.
Ранее Techno Dzen сообщил, что как быстро уснуть после внезапного пробуждения ночью.