https://market.yandex.ru/?clid=3818306

GeroScience: Обнаружена более простая альтернатива интервального голодания

2K

Исследование расширяет знания о влиянии питания на продолжительность жизни.

GeroScience: Обнаружена более простая альтернатива интервального голодания
Источник: https://dzen.ru/id/5c9dd197bb024c00b3659fa7

Учёные Университета Монаша в Австралии в ходе исследования определили менее строгую и более эффективную альтернативу традиционному интервальному голоданию, которая предлагает новые возможности для продления жизни и здоровому старению.

Результаты исследования опубликованы в журнале GeroScience.

Новый метод включает в себя кратковременную депривацию изолейцина — аминокислоты, которая является основным строительным материалом для кетоновых тел и глюкозы. Исследование доказало, что периодическое кратковременное исключение только изолейцина значительно повышает устойчивость к стрессу и продлевает продолжительность жизни плодовых мух, на которых проводились эксперименты. 

В отличие от периодического голодания, этот подход не требует резкого сокращения общего потребления пищи, что делает его более практичной и осуществимой стратегией. 

Источник:

link.springer.com

Категория:

Наука