Nature: Физическая немощь может повышать риск развития депрессии
519
Особенно это касается мужчин и лиц моложе 65 лет.
Ученые из Йельского университета провели исследование, которое выявило связь между физической немощью и риском развития депрессии у людей среднего возраста.
Исследование было опубликовано в научном журнале Nature.
В ходе исследования с участием более 350 тысяч человек в возрасте 37-73 лет, ученые выяснили, что у людей с признаками физической немощи (снижение веса, истощение, низкая активность) риск развития депрессии значительно выше. Если у человека был хотя бы один такой симптом, риск депрессии повышался в 1,6 раза. А у людей с 3 или более признаками, риск депрессии был в 3,2 раза выше.
Ученые предполагают, что данная связь особенно актуальна для мужчин и людей моложе 65 лет. У этих групп физическая немощь чаще приводит к воспалению мозга и повышает риск депрессии.
Депрессия – это серьезное психическое расстройство. Чтобы минимизировать риск развития этого заболевания, необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться, а также высыпаться.
Также важно не игнорировать признаки депрессии и при необходимости обращаться за помощью к специалисту. Своевременное лечение может значительно улучшить состояние человека.
Ранее Techno Dzen сообщил, что новый биопрепарат защищает урожай от болезнетворных грибов.