Заботиться о памяти стоит начинать в молодом возрасте.
Учёные из Американской академией неврологии провели исследование и выявили, что чем усерднее работает мозг на работе, тем меньше вероятность возникновения проблем с памятью и мышлением в дальнейшей жизни.
Исследование опубликовано в журнале Neurology.
«Мы изучили требования различных профессий и обнаружили, что когнитивная стимуляция на работе на разных этапах жизни — в 30, 40, 50 и 60 лет — связана со снижением риска лёгких когнитивных нарушений после 70 лет», — говорит автор исследования Трине Холт Эдвин.
Нестандартные аналитические задачи относятся к деятельности, которая включает в себя анализ информации, творческое мышление и интерпретацию информации для других. Нерутинные межличностные задачи относятся к установлению и поддержанию личных отношений, мотивации других и обучению. Нерутинные когнитивные работы включают связи с общественностью и компьютерное программирование.
Результаты подчёркивают ценность работы, которая требует более сложного мышления, как способа сохранить память и мышление в пожилом возрасте.
Ранее TechnoDzen сообщил, что польза от отказа от сигарет во время беременности превышает опасность ожирения.