Общение с собаками помогает бороться с тревогой и стрессом
219
Прогулка или игра в мячик с домашним питомцем - надежный способ снять мозговое напряжение.
В исследовании приняли участие 30 человек. Они активно проводили время с хорошо обученными собаками. В течение всего эксперимента на человека было надето специальное устройство - электроэнцефалограф, позволяющее подробно изучить электрическую активность мозга.
Добровольцы играли с собаками, фотографировались и кормили их. Во время взаимодействия с животными в мозге человека относительная сила колебаний альфа-диапазона повысилась. Это означает, что человек во время общения с собаками испытывал чувство спокойствия и был расслаблен.
По словам ученых, результаты эксперимента показали терапевтический эффект взаимодействия человека с животными. Этот способ может применяться для разработки новых методов борьбы с тревогой и стрессом.