Освещение, которое уменьшает джетлаг: Инновации Qantas для рейсов Project Sunrise

Когда человек пересекает несколько часовых поясов, циркадные ритмы выходят из синхронизации с внешней средой. Однако освещение с яркими белыми лампами на борту самолета может помочь сбросить джетлаг и заставить организм адаптироваться к новому временному поясу быстрее.

В освещении салона будущих долгих рейсов Project Sunrise от Qantas будут учитывать австралийские природные оттенки, основываясь на циркадных исследованиях. Это поможет снизить последствия джетлага и улучшить общее состояние пассажиров.

В проекте предусмотрена имитация восходов и закатов, что является результатом свыше 150 часов тестирования в Центре Airbus в Гамбурге, где работали специалисты Qantas, Airbus и другие. Свет активно влияет на биологические часы человека, и правильное управление его интенсивностью и спектром поможет пассажирам легче адаптироваться к новому часовому поясу.

Эксперименты привели к созданию 12 уникальных световых сценариев для рейсов, включая «Пробуждение» для активизации, «Закат» для расслабления перед сном и «Восход», что имитирует утреннее солнце.

Мелатонин - гормон, который играет ключевую роль в циркадном ритме и управлении сном. Изменения в освещении могут влиять на уровень мелатонина в организме. 

Исследования показали, что синий свет с высокой меланопической освещенностью способствует настройке биологических часов. Генеральный директор Qantas International отметил, что научные методы освещения стали ключевым элементом в разработке комфортных условий для пассажиров во время полета.

Таким образом, освещение салона самолета играет важную роль в адаптации к новым часовым поясам и борьбе с джетлагом. 

Ранее Techno Dzen сообщало, что обнаружена пещера на Луне, подходящая для экспедиций будущего.