Последствия употребления чая с молоком
381
Чай с молоком может быть опасным для здоровья, хотя многие люди испокон веков наслаждаются этим сочетанием, считая его привычным и даже полезным.
Однако недавние исследования показывают, что такая комбинация может негативно сказаться на усвоении антиоксидантов, содержащихся в чае, сообщает издание Charite.
Молоко, взаимодействуя с катехинами — основными активными веществами чая, может обескуражить их полезные свойства и снизить биодоступность этих важных соединений.
Кроме того, для людей с непереносимостью лактозы или аллергией на молочные продукты потребление чая с молоком может вызвать неприятные симптомы, включая боли в животе и расстройства пищеварения. В некоторых случаях добавление молока в чай связано с повышением уровня холестерина и вредного влияния на сердечно-сосудистую систему.
Тем не менее, не стоит паниковать. Каждый организм уникален, и умеренное потребление чая с молоком может быть безопасным для большинства людей. Главное — осознавать возможные риски и делать осознанный выбор.
Ранее Techno Dzen сообщало, что домашние питомцы могут не всегда положительно влиять на психику.