Привычка «есть руками» ускоряет рост и формирует пищевое поведение детей

Ученые Соединенных Штатов Америки обнаружили, что возможность есть пищу руками позволяет маленьким детям сформировать здоровые пищевые привычки. Кроме того, отказ от кормления с ложки благоприятно сказывается на росте малышей.

В исследовании были задействованы семьдесят детей без патологий в возрасте пяти месяцев. Эксперты учитывали информация о питании младенцев, которые отказались от грудного вскармливания по собственной инициативе.

Оказалось, что самостоятельное кормление дает все необходимое для здорового роста. При этом полезно разрешать малышу «есть руками», так как это хорошо влияет на его будущие пищевые привычки. Таким образом ребенок самостоятельно регулирует количество употребляемой пищи и может выбирать те продукты, которые больше всего нравятся.

Ученые подчеркнули, что для самоприкорма важно учитывать размер кусочков, чтобы предотвратить риски удушья. Лучше всего для этого выбирать мягкие фрукты, а также тушеные овощи и мясо.

Ранее Techno Dzen сообщил, что изменение аппетита может являться первым симптомом рака у детей.