Наибольшее влияние на здоровье от переутомление оказывается на мужчин и работников среднего возраста.
По данным Всемирной организации здравоохранения, от переутомления за год погибло более 745 тысяч человек. Исследования показывают, что сверхурочная работа представляет собой профессиональный риск для здоровья, от которого ежегодно страдают сотни тысяч людей.
По информации ВОЗ, люди, работающие 55 и более часов в неделю, сталкиваются с риском инсульта на 35% выше и риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 17% выше, чем у людей, следующих общепринятому стандарту работы от 35 до 40 часов в неделю
Эксперты советует тщательно заботиться о своём здоровье, не делая работу приоритетом.