Ожирение и неактивный образ жизни становятся все более серьезными проблемами в современном мире.
Дисбаланс между количеством потребляемых и расходуемых калорий, а также недостаток физической активности приводят к накоплению лишнего веса и ожирению. Это состояние, в свою очередь, считается одним из факторов риска для развития множества заболеваний, включая рак среди молодежи.
Ожирение затрагивает организм как физически, так и биологически. Исследования, проведенные Американским онкологическим обществом, показывают, что избыточный вес может вызвать воспалительные процессы и нарушить функции иммунной системы, что увеличивает вероятность различных заболеваний, включая онкологические.
Питание с высокой долей жиров, сахара и простых углеводов способствует накоплению жира и повышению массы тела. Употребление обработанных продуктов, содержащих консерванты и канцерогены, также увеличивает риск рака у молодежи. Например, есть доказательства связи между потреблением красного мяса и развитием рака толстой кишки.
Современный образ жизни чаще всего характеризуется низкой физической активностью, что приводит к повышению веса и угрожает сердечно-сосудистой системе. Здоровое питание и регулярные физические нагрузки могут существенно снизить риск онкологических заболеваний, поэтому важно обращать внимание на образ жизни для сохранения здоровья.
Ранее Techno Dzen сообщало, что организм можно эпигенетически «перепрограммировать», отсрочив старение и смерть.