Лишение сна увеличивает риск серьёзных травм или смертельного исхода в критических ситуациях с точки зрения безопасности.
Учёные из Университета Монаша в Австралии и Университета Бирмингема в Великобритании разработали анализ крови, который может точно определить, когда человек не спал в течение 24 часов.
Исследование опубликовано в журнале Science Advances.
В биомаркере используется комбинация маркеров, обнаруженных в крови участников исследования. Вместе эти маркеры точно предсказывали, когда участники бодрствовали более 24 часов в контролируемых лабораторных условиях. Биомаркер определял, бодрствовали ли люди в течение 24 часов, с вероятностью 99,2%, что они были правы.
Поскольку около 20% ДТП во всем мире вызваны лишением сна, исследователи надеются, что это открытие может помочь в будущих тестах, которые позволят быстро и просто выявлять водителей, лишенных сна.
Ранее Techno Dzen сообщил, что здоровый сон является защитным фактором от деменции.