SD: физические упражнения улучшают память и обучаемость подростков
380
По мнению специалистов, при регулярных занятиях спортом в детстве и юношестве можно заложить хорошую базу для умственных способностей во взрослом возрасте.
Благодаря ученым из Финляндии стало известно, что физически активные подростки обладают более высоким объемом серого вещества по сравнению с теми молодыми людьми, которые не занимаются спортом.
Сотрудники Университета Ювяскюля в рамках эксперимента выбрали 40 человек, которые имели средний возраст 17 лет. Ученые проверили мышечную силу, а также скорость и навыки координации при помощи тестирования. При помощи МРТ были оценены объемы серого вещества в мозжечке.
Подвижные подростки показали повышенное количество серого вещества, которое отвечает за скорость обработки информации и принятие решений. Увеличение его объема можно наблюдать в случае улучшения когнитивных функций.