Сжигает жир: диетолог Джервасио назвала полезные свойства кайенского перца
517
Кайенский перец имеет положительное влияние на здоровье. Диетолог Кэтрин Джервасио предоставила свои экспертные выводы о кайенском перце.
Специалист утверждает, что он содержит высокое количество витамина C, который поддерживает иммунную систему. Также в нем содержится капсаицин, ускоряющий обмен веществ и способствующий потере веса.
Кайенский перец можно добавлять в различные блюда, к примеру, супы, соусы, жареные овощи и мясо.
Однако, помимо перца, для достижения здоровой фигуры и укрепления иммунитета также важны здоровое питание, физическая активность и полезные привычки.
Ранее Techno Dzen сообщил, что ученые нашли необычную замену инъекции инсулина.