Терапевт Калинина: Защищённые в холод грудь и ноги помогают спастись от простуды
195
Врач дает ключевые советы о том, как позаботиться о себе и избежать болезни в непогоду.
В Москве и области объявлен «желтый» уровень опасности из-за грозы 18-19 апреля. Врач-терапевт Алла Калинина подчеркивает, что особое внимание следует уделить защите шеи, груди и ног от холода, поскольку именно их переохлаждение чаще всего приводит к недомоганию.
Калинина отмечает, что промокшую одежду нужно немедленно сменить, тело вытереть насухо и согреться теплым напитком или едой, например, супом или чаем с медом и лимоном. Важно не игнорировать первые симптомы простуды и своевременно обратиться к врачу, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний и осложнений.