The Conversation: Музыкальная терапия помогает справляться с горем

Учёные из Королевского университета в Белфасте, Ирландия, провели исследование и выяснили, что музыкальная терапия может помочь справиться с тяжёлой утратой. 

Музыкальная терапия использует врождённую связь людей с музыкой как средство самовыражения. Терапия помогает справляться с болезненными эмоциями, которые в противном случае могли бы быть подавлены до критического состояния, говорят психологи.

Терапию проводит профессионально обученный музыкальный терапевт, используя пение, игру на музыкальных инструментах, написание тексов или даже просто прослушивание музыки, чтобы помочь пациентам и их близких пережить тяжёлое горе. Это также может включать в себя помощь в улучшении общения между пациентами, и даже управление физической болью или симптомами. Музыка может вызывать положительные воспоминания и обеспечивает глубину общения, которую не всегда можно достичь с помощью слов.