Ученые рассказали, как мысли днем влияют на сны ночью
1K
Спонтанные мысли, приходящие в голову днем, связаны с сюжетами из снов.
Исследователи из Университета штата Аризона выяснили, что мысли во время бодрствования взаимосвязаны со снами, которые нам снятся ночью.
Для подтверждения своей теории специалисты исследовали 719 человек. Испытуемые скачали приложение, побуждающее отвечать на вопросы в течение дня, на смартфон.
Спустя семь дней врачи поделили дневные мысли на 4 категории: спонтанные мысли, которые завязаны на стимулах, те же мысли без стимулов, мысли, которые зависят от задач и мысли, которые зависят и от стимула, и от задач.
В результате исследователи выяснили, что мысли, которые не связаны с задачами, влияют на сны, которые мы видим. Участники смогли оценить свои сновидения как эти мысли, но в немного иной оболочке.