А также ведет к повышенному риску когнитивных расстройств.
Австралийские ученые выявили, что дефицит магния может обернуться серьезными негативными последствиями для здоровья, в том числе когнитивными и метаболическими расстройствами, пишет издание European Journal of Nutrition.
В исследовании принимали участие 172 добровольца. В ходе их медицинского обследования было выявлено, что низкий уровень магния в организме провоцирует выработку большого количества гомоцистеина – аминокислоты, приводящей к ускоренному старению и генетическим мутациям. Кроме того, данный элемент может способствовать развитию диабета, онкологии, заболеваний ЖКТ, а также болезням Паркинсона и Альцгеймера.
Ученые пояснили, что магний в организме играет важную роль в нейтрализации влияния гомоцистеина, защищая организм от патологий и раннего старения.
Ранее Techno Dzen сообщил, что высокий уровень магния в крови снижает риск деменции.