Результаты подчёркивают важность сосредоточения внимания на чувствах людей по поводу своей социальной изоляции.
Учёные из Университета Цукубы в Японии провели исследование и определили, что объективное состояние социальной изоляции само по себе мало связано с одиночеством или депрессивными симптомами. Вместо этого субъективное восприятие социальной изоляции и одиночества коррелировало с симптомами депрессии.
Исследование опубликовано в журнале PLOS ONE.
Как социальная изоляция, определяемая как объективное состояние отсутствия связей с другими, так и одиночество, которое представляет собой субъективное негативное ощущение одиночества, отрицательно влияют на тело и разум. Например, некоторые люди могут быть социально изолированы и при этом вести здоровый образ жизни, не испытывая одиночества. Но для другой части людей восприятие одиночества усиливает депрессивные симптомы и ощущение грусти.
Понимание того, как социальная изоляция и одиночество влияют на симптомы депрессии, имеет решающее значение для разработки новых стратегий предотвращения этих состояний.
Ранее TechnoDzen сообщил, что спорт на природе помогает предотвратить депрессию и диабет 2 типа.