Популярность мандаринов в зимнее время существенно вырастает, но необходимо помнить и об опасности переедания цитрусовых.
Врач-эксперт Центра Молекулярной Диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев поделился деталями о переедании мандаринов и дал совет, сколько цитрусовых можно употреблять без вреда для здоровья.
Врач отметил, что хоть отравления мандаринами невозможно, есть их слишком много не стоит, это может привести не только к воспалению дёсен и воспалительных заболеваний ЖКТ, но и повредить зубную эмаль, и даже спровоцировать развитие кариеса.
Лебедев рекомендует не употреблять в пищу больше 10 мандаринов в неделю. Именно такое количество безопасно для здоровья.