Даже бокал вина в день влияет на скорость биологического старения.
Исследователями из школы общественного здравоохранения при Бостонском университете было выявлено, что алкоголь способен в разы ускорить биологическое старение организма.
Для подтверждения своей гипотезы ученые исследовали 3823 человека. Участники рассказали о состоянии своего здоровья и привычках. После ученые проанализировали влияние этилового спирта (алкоголя) на метилирование их ДНК. Отметим, что на основе можно оценивать скорость биологического старения.
Оказалось, что при употреблении алкоголя в больших количествах на протяжении длительного промежутка времени можно столкнуться с повышением биомаркеров старения GAA и PAA. Оба биомаркера отражают процент износа органов и систем человеческого тела из-за метилирования ДНК.
Для примера, 14 грамм спирта в день (бокал вина или бутылка пива) ускоряет РAA на 0,15 года. Поэтому специалисты рекомендуют исключить алкоголь из своего рациона полностью.
Ранее мы сообщали, что высокая певческая форманта в голосах мальчиков привлекла внимание девушек.