Age and Aging назвал высокий уровень холестерина знаком долголетия
5K
Это определили ученые из Института им. Лейбница.
Age and Aging назвал высокий уровень хорошего холестерина знаком долголетия и здорового старения организма. Также к признакам относятся высокие показатели адипонектина и инсулиноподобного фактора.
В рамках исследования были изучены показатели 2 500 человек 34-65 лет. Во время первой части работы участники прошли необходимые измерения и проинформировали о стиле жизни и питании. Затем за этими людьми наблюдали несколько лет. Данные о появлении хронических болезней появлялись каждые 2-3 года.
В итоге выяснилось, что высокий уровень упомянутых показателей плюс низкий показатель простых жиров увеличивает вероятность стать долгожителем без серьезных заболеваний. При этом важно сочетание этих показателей, а не использование их по отдельности. Исследователи считают, что здоровью и долголетию способствует поддержание веса в норме, отказ от вредных привычек и правильное питание.