Регулярный прием в необходимых дозах всего 2 элементов обеспечит волосам здоровье, блеск и прочность.
Стабилизация естественного баланса микроэлементов в организме является эффективным, доступным и безопасным способом сохранения красоты волос, рассказал Дмитрий Семирядов, врач-нутрициолог. Отвечающими за здоровье волосяной структуры являются железо и цинк, а также некоторые белки, поступающие с пищей.
Прием комплексов микроэлементов в рекомендованных дозировках позволит быстро остановить выпадение волос и вернуть им первозданный внешний вид. Кроме того, добавил специалист, за здоровье волос отвечают и витамины, главным образом - групп С, В и D. Принимать их можно не только в готовом виде, но и в виде добавки в рацион богатых ими продуктов.