Ведущие программы «Жить здорово!» на Первом канале поделились интересными открытиями о влиянии беспорядка на здоровье и пищевые привычки.
По мнению экспертов, несогласованность и неразбериха в домашней обстановке могут стать не только источником стресса, но и спровоцировать избыточное питание.
Недавнее исследование в Австралии продемонстрировало, что грязная кухня может серьезно повлиять на выбор пищи. Участники эксперимента, находясь в неубранном помещении, употребляли в три раза больше калорий, чем те, кто готовил в чистой кухне.
Это открытие заставляет задуматься о том, как порядок в доме отражается на нашем физическом состоянии и самочувствии.
Елена Малышева отметила, что, чтобы достичь гармонии с собственным телом и вернуться к здоровым привычкам, прежде всего, необходимо навести порядок в своем окружении.
Приведение в порядок домашнего пространства может стать первым шагом на пути к улучшению не только внешнего вида, но и общего уровня здоровья. Так, простые изменения в быту способны оказать значительное влияние на наше поведение и выбор в области питания.
Ранее Techno Dzen сообщало, что в РФ число здравпунктов за пять лет увеличилось почти на 10%