Daily Mail: Недостаток сна приводит к лишним морщинам и дряблой коже

Компания Simba, занимающаяся технологиями сна, использовала искусственный интеллект, чтобы выяснить, что может случиться с лицом, если спать менее 7 часов  в сутки.

«Недостаток сна, особенно в течение длительного периода времени, может нанести вред как вашему разуму, так и телу и даже повлиять на вашу кожу, независимо от вашего возраста», — сказала Лиза Артис, заместитель генерального директора благотворительного партнера Simba.

Недостаток сна может привести к появлению тёмных кругов под глазами, лишним морщинам, дряблой и сухой коже. 

Прежде чем заняться созданием изображений с помощью ИИ, эксперты компании опросили 2 тысячи человек об их образе жизни. Результаты показали, что больше половины спят меньше рекомендованных 7 часов в сутки, и больше всего страдают люди старше 55 лет. 

Ранее TechnoDzen сообщил, что олигосахариды грудного молока спасают от респираторных инфекций.