Дерматолог Голденберг: Сон на одном боку порождает появление морщин на лице
338
Врач рассказал, что нужно делать, чтобы сохранить и красоту лица, и физическое здоровье.
Гэри Голденберг в своем исследовании выявил тенденцию, почему лицо человека может неравномерно покрываться морщинами. На появление морщин могут влиять образ жизни, окружающая среда, возраст, несимметричные морщины появляются лишь из=за положения тела во время сна.
«Я сталкивался с асимметрией в морщинах у пациентов, а сами они сообщают, что у них более глубокие морщины на той стороне, на которой они спят», - поделился дерматолог.
Человеку сложно уснуть на непривычной стороне, поэтому врач рекомендует стараться спать чаще на спине. Но такое положение противопоказано людям с апноэ. Лучше стараться чередовать положения.
Врачи отмечают, что шелковая простыня и антивозрастная подушка поможет сократить появление морщин, но это не доказано научно.