И дала совет, как правильно следить за волосами и кожей головы.
Доктор медицинских наук, доктор Джулия Шварц рассказала, насколько нормально терять волосы при мытье головы. Много женщин сталкиваются с таким явлением и это начинает вызывать панику, когда волосы начинают выпадать едва ли не клочьями.
Врач рассказала, что для женщины считается нормальным терять до 100 волос ежедневно. Мытьё волос может увеличить вероятность того, что выпадение волос может быть заметнее, но именно на процесс выпадения оно никак не влияет.
При желании максимально избежать выпадения волос, Шварц рекомендует составить сбалансированную диету с достаточным количеством белков, жиров и углеводов, а также внимательно следить за здоровьем кожи головы, не допуская зуд и шелушение.
Беспокоиться в том случае, если появляются заметные проплешины, которые быстро увеличиваются или сразу выпадает объёмный клок волос. Выпадение волос могут быть признаками очаговой алопеции, лечения рака или дефицита определённых витаминов. При появлении беспокойства рекомендуется обратиться к дерматологу.