Диетолог Галкина: Избыточный вес напрямую связан с риском онкологии
652
Однако кето-диета – не лучший выбор для похудения.
Врач-диетолог Оксана Галкина сообщила, что жировая ткать организма напрямую влияет на гормональный фон. Чем больше у пациента лишнего веса, тем вероятнее то, что у него разовьются злокачественные новообразования.
По словам эксперта, жировая ткань вырабатывает эстрогены, поэтому у тучных женщин чаще всего развиваются гормонозависимые опухоли репродуктивной системы, а также злокачественные новообразования в желудке и кишечнике.
Кроме того, ожирение провоцирует у пациента метаболический синдром, при котором уровень сахара в организме становится выше нормы. Так как глюкоза – это главный источник питания клеток, в том числе и раковых, опухоль может разрастаться сильнее.
Избавляться от лишнего веса лучше всего дефицитом калорий и введением в рацион антиоксидантных продуктов, богатых витаминами. Например, рыбы, зелени, овощей, семечек и растительных масел.
Популярную кето-диету лучше не использовать из-за ее сильной токсичности. Такое питание негативно действует на почки и печень и могут усугубить ситуацию, заключила врач.
Ранее Techno Dzen сообщил, что соотношение окружности талии к росту определяет риск сердечно-сосудистых заболеваний.