Диетолог Русакова: Тяга к сладкому говорит о проблемах со здоровьем

Избыточная тяга к сладкому может сообщать о серьезных физиологических нарушениях - сообщила врач-диетолог Дарья Русакова. По словам специалиста, постоянное употребление сахаросодержащих продуктов и напитков способно сигнализировать о преддиабете и даже начавшемся диабете в легкой форме.

Причиной этого являются постоянные скачки уровня глюкозы в организме, вызывающие периодическую усталость, головные боли и сильное головокружение. Чтобы избавиться от них, человек на подсознательном уровне употребляет сладкое, позволяющее вернуть баланс сахара в крови к стабильному состоянию. Именно поэтому, заметив у себя повышенную тягу к таким продуктам, следует в короткие сроки обратиться к врачу для прохождения обследования.