Проходящий через ротовую полость вдыхаемый и выдыхаемый воздух приводит к осушению слизистых оболочек и провоцирует развитие бактерий.
Дыхание ртом является безусловно вредной привычкой, приводящей к росту патогенной микрофлоры в ротовой полости и к разрушению зубов, сообщила Крис Беттчер, врач-физиотерапевт. Причина заключается в быстром высушивании слизистых оболочек, приводящему к потере ими защитных свойств и способствующему возникновению эрозий.
Среди других вредных привычек, незаметно подрывающих здоровье человека, специалист отметила чрезмерную любовь к гаджетам с их использованием без перерыва для отдыха глаз, питье кофе сразу после пробуждения, а также низкобелковую диету. Последняя вызывает дистрофию мышц и снижает естественный иммунитет.