Отличный вариант для романтического ужина и создания нужной волны.
Открывают рейтинг устрицы, которые богаты цинком и омега-3, что влияет на уровень тестостерона и дофамина, а также увеличивают кровоток и эректильную функцию. Шафран также улучшает количество и продолжительность эрекции у мужчин и женщин. Ненасыщенные жиры в авокадо важны для гормонального здоровья, а выработка гистамина связана с возбуждением напрямую. Фисташки также считаются афродизиаком, а ученые доказали, что у мужчин усиливается половое влечение в долгосрочной перспективе.
На увеличение либидо у женщин в постменопаузе влияет растение под названием мака, а красный женьшень поможет справиться с преждевременной эякуляцией и эректильной дисфункцией у мужчин. Закрывают список ягоды разных видов и сортов, которые с помощью веществ флавоноидов положительно влияют на качество спермы.
Ранее издание Technodzen рассказало, что шафран помогает облегчить воспаления кишечника.