https://market.yandex.ru/?clid=3818306

Еда в постели может привести к опасным последствиям

Ночное употребление пищи является самым тяжелым расстройством сна

311

Пробуждение чтобы покушать нарушает работу нервной системы и желудочно-кишечного тракта, вызывая ряд хронических заболеваний.

Еда в постели может привести к опасным последствиям
Источник: bruce mars/unsplash.com

Еда во сне (а точнее - во время регулярных пробуждений) является наиболее тяжелым нарушением биоритмов, рассказали собственные медицинские эксперты CNN. Решив взять с собой продукты в постель, человек приучает себя к их употреблению с определенной периодичностью, зачастую - незаметной и даже неконтролируемой.

В запущенных случаях больные могут просыпаться, есть и засыпать, даже не осознавая происходящего или воспринимая явление в целом как часть сна. Подобные состояния являются крайне опасными, поскольку нарушают биологические ритмы, приводят к истощению организма, перееданию и сбоям в работе ЖКТ.

Источник:

www.mk.ru

Категория:

Здоровье