Еда за просмотром сериалов является крайне вредной привычкой
Еда за просмотром сериалов вызывает пищевую зависимость
177
Приятная процедура может перерасти в зависимость и даже спровоцировать сбой в работе пищеварения.
Прием пищи во время просмотра сериалов практикуется многими, но не многие знают, что он по-настоящему опасен для здоровья, рассказали собственные медицинские эксперты издания RuNews24. Отсутствие концентрации на еде приводит к нарушению обменных процессов, а также способствует быстрому набору веса.
Риск ожирения связан с неконтролируемым поеданием больших объемов продуктов, зачастую - калорийных, добавили специалисты. Большая растянутость приема пищи также способна негативно повлиять на работу ЖКТ. Чтобы избежать подобных неприятностей, следует хорошо подкрепиться до начала просмотра, а во время его - отказаться от употребления блюд.