https://market.yandex.ru/?clid=3818306

Еда за просмотром сериалов является крайне вредной привычкой

Еда за просмотром сериалов вызывает пищевую зависимость

124

Приятная процедура может перерасти в зависимость и даже спровоцировать сбой в работе пищеварения.

Еда за просмотром сериалов является крайне вредной привычкой
Источник: No Revisions/unsplash.com

Прием пищи во время просмотра сериалов практикуется многими, но не многие знают, что он по-настоящему опасен для здоровья, рассказали собственные медицинские эксперты издания RuNews24. Отсутствие концентрации на еде приводит к нарушению обменных процессов, а также способствует быстрому набору веса.

Риск ожирения связан с неконтролируемым поеданием больших объемов продуктов, зачастую - калорийных, добавили специалисты. Большая растянутость приема пищи также способна негативно повлиять на работу ЖКТ. Чтобы избежать подобных неприятностей, следует хорошо подкрепиться до начала просмотра, а во время его - отказаться от употребления блюд.

Источник:

runews24.ru

Категория:

Здоровье