Эффектный брейк-данс обеспечивает сильная шея

Танцорам брейк-данса необходима развитая мускулатура шеи. Об этом говорится в статье Medical Xpress. Медицинская практика показывает, что каждый второй, занимающийся брейк-дансом, жалуется на боли в шее. Также их мучают растяжения. Выполнять движения позволяет биомеханика вращения головы. Управление скоростью происходит за счет того, как далеко или близко от оси вращения находятся руки и ноги.

Материал в научном журнале посвящен участникам соревнований по данному виду танцев, которые в 2024 году включены в Олимпийские игры. Конкурсантов будут оценивать по нескольким критериям, среди которых указаны диапазон движений, оригинальность и техника, а также музыкальность.

Techno Dzen писал, что танцы могут улучшить психическое здоровье.