Однако совсем исключать жиры из рациона не рекомендуется.
Врач-гастроэнтеролог Ирина Иванова рассказала, чем может обернуться застой желчи, а также какими симптомами он проявляется. Чаще всего пациенты, у которых имеются проблемы с желчеотделением, замечают у себя сухость кожи, дискомфорт после приема жирной пищи и расстройство стула.
По словам эксперта, если в организме застаивается желчь, это может проявляться запорами, а ее резкий выброс, наоборот, грозит диареей. При нарушении работы желчного пузыря может возникнуть тошнота из-за пищи, которая ведет к его сокращению. Например, яиц, бульона, какао-продуктов или выпечки. Также, при употреблении таких продуктов, могут возникать вздутие живота и болевые ощущения в области правого подреберья.
Однако, людям, которым становится плохо от жиров, совсем исключать их рациона нельзя, так как без них отток желчи невозможен. Взрослым рекомендуется ежедневно употреблять три-четыре столовые ложки жиров в течение дня, отдавая предпочтение топленому, сливочному и нерафинированным растительным маслам, пояснил врач.
Ранее Techno Dzen сообщил, что горячая вода с лимоном и горькие специи запускают работу желчи.