Они приводят к изнашиванию межпозвоночных дисков.
Врач Ирина Очеретина обратила внимание россиян на то, что занятия плаванием не исцеляет позвоночную грыжу. Напротив, при таких физических нагрузках состояние пациента может стать еще хуже.
Специалист привела пример из своей практики, когда пациентка обратилась с жалобами на боль в области шеи и потерю чувствительности пальцев. Женщина полагала, что дискомфорт вызван сквозняком, однако МРТ выявило грыжу межпозвоночных дисков. Оказалось, всему виной плавание, которым она занималась с детства трижды в неделю – регулярные одинаковые нагрузки износили диски.
Очеретина пояснила, что избавление от грыж плаванием – это миф. А шаблонные нагрузки, связанные с работой или тренировками, могут спровоцировать патологии позвоночника.
Ранее Techno Dzen сообщил, что тазобедренные суставы могут рушиться из-за деформации позвоночника.