Эксперт рассказал, какие продукты могут вызвать инсульт

Профессор Владимир Попов перечислил продукты, которые могут повысить риск острого нарушения кровообращения в мозге. В первую очередь это пища, включающая в себя большое количество скрытых соли и сахара.

По словам эксперта, соль напрямую влияет на развитие гипертонии, а большое количество сахаров и жиров вызывает хронические воспалительные процессы, а также нарушение работы сосудов. Чтобы минимизировать риск инсульта, следует ограничить употребление кетчупов, майонеза и других салатные заправки, а также отказаться от пакетированных соков, кондитерских изделий и белого хлеба.

Кроме того, вероятность сердечно-сосудистых патологий повышает употребление готовых завтраков, замороженных полуфабрикатов, консервов и пищи, приготовленной во фритюре. Полезнее всего придерживаться средиземноморского принципа питания, рекомендовал врач.

Ранее Techno Dzen сообщил, что употребление черного чая снижает риск инсульта.