Эксперт рассказала, какие перекусы не подходят школьникам

Врач Мария Калошина обратила внимание россиян на то, что не все продукты, привычные для домашнего употребления, подходят для школьного перекуса. Так, например, не стоит давать детям и подросткам с собой в образовательное учреждение ветчину, слабосоленую рыбу и сырки. В этих продуктах при комнатной температуре развиваются опасные бактерии.

По словам эксперта, лучше всего отдавать предпочтение твердым сырам и запеченному мясу. Однако все равно следует пояснить ребенку, что съедать такие продукты следует вовремя, иначе они испортятся и будут представлять опасность.

А глазированные сырки следует исключить из детского рациона еще и потому, что в них содержится большое количество сахара и животного жира. Такая пища негативно влияет на концентрацию внимания и не способствует хорошей учебе, предупредила эндокринолог.

Ранее Techno Dzen сообщил, что курение во время беременности ухудшают успеваемость детей в школе.