Специалист подчеркнула важность регулярного прохождения профилактических медицинских осмотров на выявление недостаточного уровня витаминов в организме.
Врач-эндокринолог «Инвитро» Елена Киселёва сообщила, что нехватка витамина D может привести к ослаблению костей и возникновению рахита у детей, остеомаляции у взрослых, а также увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома. Риск развития аутоиммунных заболеваний и депрессии тоже может быть увеличен.
Решить, нужна ли вам витаминотерапия, может только врач. Анализ крови — наиболее подходящий метод для оценки уровня витаминов и минералов в организме.
Недостаток витамина D может значительно влиять на синтез гормонов щитовидной железы. Следует помнить, что рацион должен быть разнообразным, тогда риск развития дефицитных состояний будет минимален.