https://market.yandex.ru/?clid=3818306

Эндокринолог Романовская: Настрой и нелюбовь к нагрузкам мешают похудеть

124

Эксперт назвала основные факторы, которые мешают снижению веса.

Эндокринолог Романовская: Настрой и нелюбовь к нагрузкам мешают похудеть
Источник: AllGo / https://unsplash.com/

Эндокринолог Ирина Романовская рассказала о том, что негативный настрой, недостаток времени и нелюбовь к нагрузкам мешают похудеть людям, которые столкнулись с лишним весом либо ожирением.

Специалист отметила, что ожирение может спровоцировать сахарный диабет, заболевания сердца, печени, суставов.

Романовская пояснила: иногда люди не могут снизить вес в связи с тем, что у них плохое настроение или ограничения в физическом плане. Также причинами являются высокая стоимость продуктов для правильного питания и отсутствие необходимых знаний о здоровом похудении. Влияние может оказать давление общества.

Помочь в преодолении могут специалисты, например, диетолог, психолог, психиатр и эндокринолог. Эксперт добавила, что стремление к эталонному весу необязательно - даже небольшое похудение приведет к положительному результату.

Источник:

lenta.ru